svetanok86's Notizen, 04 Nov 18


Diätkalender ansehen, 04 November 2018:
1483 kcal Fett: 120,52g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 30,10g.   Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Биокор Шрот Расторопши, Global Village Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой). mehr...
2104 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Крылышек еще 2шт докинула к тем 2шт,что на тарелке,они еще жарились во время фотосессии еды.:))) 
04 Nov 18 vom Mitglied: svetanok86
Ну хорошо что докинула!) молодец. Не нарушай главное %%% 
04 Nov 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
Светлана,а что за витамины вы пьёте??? 
19 Nov 18 vom Mitglied: izoto4kina.natali777
Меня зовут Юля.;)Утром пью:Омега 3,витамин С,кремний,валерьянку,калий. Вечером магний,калий,священный базилик. 
19 Nov 18 vom Mitglied: svetanok86

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


svetanok86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.