Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Омлет с Молоком, Магнит Хурма, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Магнит Банан, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Фасоль Стручковая, Ламбер Сыр 50%, Organic Life Масло Черного Тмина, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Жареное Яйцо, Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Руккола. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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