Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 98,22g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Варенье, Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Орехи Кешью, Село Зеленое Молоко Козье, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком . Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Решила взяться за себя снова, опять перебрала ккал, беда
05 Nov 18 vom Mitglied: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|