Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Куриное Бескостное Бедро на Мангале, Яблоко Яблоко "Черный Принц ", Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. Mittagessen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Продукты из Елани Сыр Российский Классический. Abendessen: Салат капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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