Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Mittagessen: Ovo, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Alface, Repolho, Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crocante, Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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