Jamaikawaii's Notizen, 05 Nov 18

Buchweizen Chilli (Buchweizen statt Hackfleisch) das Gericht ist bis auf den klecks Creme Fraich Vegan 🍽️💪

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
1570 kcal Fett: 62,58g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 154,08g.   Frühstück: Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Kokos Drink, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Aldi Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Gemüse, Cucina Olivenöl, Ciabatta, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Lidl Gehackte Tomaten, Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Gemüse, Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Duplo Duplo. mehr...
2330 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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