|
Добрый утро-день-вечер вам 🔥🌸🔥 Мысли не покидали: как насточертело это все, боже, какой заплывший живот.. да сколько не старайся - все равно заплывший, обвисшая жопа и маленькая грудь. Саша, ты похоже просто кол-во жира туды-сюды гоняешь 🤦🏻♀️ А потом.. вспомнила, ну.. месячные же со дня на день и..не полегчало 😩😝😂 Расписывать не буду, но мне таки кажется, рацион не плохой. Правда в обед заточила шоколадку, но вроде все вписала ❤️
|
1974 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ашан Сыр Российский 50%, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Индилайт Шарики из Индейки. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Альпийская Коровка Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Сгущенное Молоко, Яблоко, Яйцо, Несквик Какао, Банан, Каждый День Зефир Глазированный, Щедрые Хлебец Ржаной, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|