Rinie Priharuma's Notizen, 06 Nov 18

Berat badan naik lagi karena 1bulan gak defisit kalori😢😢
54 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2018:
1237 kcal Fett: 38,52g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 181,69g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Prenagen Esensis. Mittagessen: Terong Balado, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Keju Alami, Kurma. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Rinie Priharuma's Gewichtsverlauf


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