Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Jagung, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Nasi Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rinda Jay's Gewichtsverlauf
|