Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2678 kcal
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Fett: 123,03g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 324,58g.
Frühstück: Сахар, Dove Молочный Шоколад. Mittagessen: Белый Хлеб, Тушенка, Картофельное Пюре. Abendessen: Снежана Пельмени Желанные, Cheetos Чипсы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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