Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 156,73g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Kraft Classic Caesar Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Tuna Fish Salad. Abendessen: Greek Salad, Coleslaw, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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