Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 273,85g.
Frühstück: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Mamão, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Branco, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, CBS Suco de Abacaxi, Molho Branco, Kiwi, Pêssego, Língua Bovina Cozida. Abendessen: Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Pêssegos, Canto de Minas Queijo Mussarela, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola. Snacks/Sonstiges: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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