|
Не сливаемся пока... ждём дальше. Как обычно день на 3-4 тока всё сойдёт. Эх!
|
74,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 148,34g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 14,95g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Фета, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Ремит Шейка Ветчинная. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Быстро-Хлеб, Дары Природы Салатная Фантазия, Санта Бремор Морская Капуста, Московский Провансаль Майонез, Свинина по-Венски. Snacks/Sonstiges: Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Чипсы, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|