Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Milka Шоколад Молочный, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Mittagessen: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Постный Борщ, Epica Йогурт Питьевой Манго, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenatyumen777's Gewichtsverlauf
|