Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Торт Наполеон, Лента Кекс Классический с Изюмом. Mittagessen: Шаньга, Винегрет, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Клементины, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zawariko's Gewichtsverlauf
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