Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 27,62g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Noix de Pécan, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Rians Faisselle 0%. Mittagessen: Poires, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Pâtes (Cuites), Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonsaisilva's Gewichtsverlauf
|