Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Pärlan Vete, Kalkon Skinka, Tomater, Kranvatten. Mittagessen: Kranvatten, Garant Choklad Havredryck, Garant Rödspätta , Gurka (med Skal). Abendessen: Makaroner. Snacks/Sonstiges: Lätta Smör, Pastejköket Vegetarisk Leverpastej, Falu Råg Rut. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Michellematvrak's Gewichtsverlauf
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