Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Nature Valley Peanut Butter Granola, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, Dove Dark Chocolate Miniatures. Abendessen: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Kroger Eggs (Large). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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capreee11's Gewichtsverlauf
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