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Esqueci de atualizar aqui .. Mas dei um pulo no peso (pra baixo, graças a Deus kakaka). Pensei que não conseguiria. A ansiedade batendo forte. Mas falta apenas 1k para -20kg. Isso, mi amigos, é uma vitória. Que tenho saboreado os resultados 1 a 1.
Detaaaaalhe: me pesei de roupa e no fim do dia.
Mas, como no período eu incho (retenho bastante) nem fui na balança e nem irei até a próxima.
Falta pooouco .. Para chegar na metaaade do objetivo claro. KKKK. Imaginei ser mais rápido. Contei em 6 meses pra conseguir. Mas no processo, você se dá conta de coisas incríveis como o quanto você pode estar mudando o corpo sem que reflita na balança. E TUDO BEM.
Boa Sorte pra nós todos.
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82 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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