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ужин)))
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1596 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Суп с Куриными Фрикадельками, Жако Зефир, Belvita Печенье, Комо Сыр Фамилия 30%. Mittagessen: Борщ с Свинными Ребрами, President Сметана 10%, Хлеб Черный. Abendessen: Grona Печенье Наполеон, Полтавочка Сгущенка, Творог 18%, Салат из Брокколи, Комо Сыр Фамилия 30%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Жако Зефир, Ritter Sport Шоколад. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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