Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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148,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 141,50g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Südzucker Brauner Zucker, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Aldi Haferflocken, Alpro Natur mit Hafer. Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken Leicht, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern. Abendessen: Aldi Gourmet Rohschinken Leicht, Aldi Reibekäse Leicht (30g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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