Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Виктория Булка с Корицей. Mittagessen: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Куриные Сосиски, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|