Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Arla Dofilus Yoghurt Naturell, Betavivo Havrehjärtan. Mittagessen: Lasagne med Grönsaker utan Kött. Abendessen: Gorgonzolaost, Alimenta Danskt Rågbröd, Fisksoppa, Banan. Snacks/Sonstiges: Morötter, Äpplen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anemone10's Gewichtsverlauf
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