|
|
1065 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Margarina. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bistrot Fitness Panqueca Integral de Carne, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Cuca de Banana, Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Desnatado sem Lactose (Lacfree), Banana Prata, Mix de Nuts. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliprad's Gewichtsverlauf
|