OYaKovalchuk's Notizen, 09 Nov 18

Ну, блин! Ладно хоть не добавила опять.
74,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1740 kcal Fett: 162,45g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 8,41g.   Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Павловская Курочка Колбаса Балыковая. Mittagessen: Яичный Салат, Хороший Вкус Свинина Домашняя, Быстро-Хлеб. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf


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