Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виктория Булка с Корицей, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Постные Спагетти с Томатным Соусом. Abendessen: Якитория Суп Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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