Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 157,33g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Kalbsfilet, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Rahmspinat, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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