Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Печенье, Изюм, Мёд, Кофе, Украинский Творог Нежирный, Банан. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Добров Колбаса Шварцвальдська, Гречневый Суп. Abendessen: Фаршированный Перец, Lay's Чипсы с Крабом, Мускатные Вина. Snacks/Sonstiges: Кофе Мокко, Jacobs Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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