Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 20,98g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Первым Делом Творог Обезжиренный. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны Тушеные, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|