Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Danio Exotic. Abendessen: Boni Amandelschilfers, Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm, Boni Peterselie, Oesterzwam, AH Kastanjechampignons, Bruine Champignons, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sonja VDM's Gewichtsverlauf
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