Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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128,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Orangensaft, Lindenhof Gouda, Kirschmarmelade, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Netto Ajvar, Cevapcici, Vegetarischer Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Hitschler Gebrannte Erdnüsse, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Rio D'oro Traubensaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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