Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Café. Abendessen: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Café, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Suco de Limão, Hemmer Pimenta Biquinho, Acelga, Repolho-Roxo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coentro, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Tomates. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
|