Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
108,9 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Coffee with Cream, Coffee. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bharding's Gewichtsverlauf
|