|
|
2101 kcal
|
Fett: 114,31g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Творог 18%, Блины на Воде. Mittagessen: Casino Beurre Traditionnel Doux, Casino Gnocchi, Лук, Свинина. Abendessen: Томатный Соус, Suzi Wan Crème de Coco, Гречка Отварная, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Экзоьическпя греча. Тюмтели 😍😍😍😍
Люблю тефтельки.
09 Nov 18 vom Mitglied: eva-ket
|
09 Nov 18 vom Mitglied: eva-ket
|
Ооо, тефтели. Дочка обожает.
Анют, как готовишь, делись?
09 Nov 18 vom Mitglied: Larizonchik
|
Это котлетки в томатно-кокосовом соусе 😂 я извращенка еще та😉
Я просто смешала говяжий фарш, лук, яйцо, соль специи. Сформировала шарики, обжарить их на большом огне с 4 сторон, а потом забила это все томаиным соусом и кокосовом кремом, посолила и тушила.
Если делаю тефтели, все тоже но добавляю в фарш рис или гречку отварную и обжаренные лук с морковкой. И немного лука и морковки в соус.
У меня муж ест гречку только с подливкой, сухая она ему видите ли😒 приходиться придумывать всякие соусы 🙄🤷🏼♀️
09 Nov 18 vom Mitglied: bamblond
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|