8800775's Notizen, 10 Nov 18

Вот это да((( даже не поняла от чего так залило. Капустка квашенная на ужин. или так могло залить мышцы после трени позавчера

67 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2179 kcal

Fett: 108,79g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 186,95g.   Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша рисовая молочная. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка Отварная, Котлеты, Щи. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из кр пал, Гречка Отварная, Котлеты с сыром, Мишель Торт Арамис, Салат из кр пал. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Соус для пасты, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%. mehr...