Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Cadbury Moro, Mcvities Golden Oat. Mittagessen: كشري. Abendessen: الجبن الأزرق أو جبن روكفور, Rich Bake Brown Toast, موزة, البرتقال. Snacks/Sonstiges: رقائق الشوكولا, القهوة, موزة. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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