Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Fit Parad Панна Котта. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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derzost_48's Gewichtsverlauf
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