Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Sadia Presunto Fatiado, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Purê de Abóbora, Frango a Milanesa, Rúcula, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Nachmittagstee: Bauducco Barra De Banana, Aveia E Nuts, Café com Açúcar. Abendessen: Frango a Milanesa, Alface Americana, Tirolez Muçarela Light, Heinz Catchup, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma Zero, Garibaldi Suco de Uva Integral. Nachtmahl: Broa de Milho. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yavanna82's Gewichtsverlauf
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