Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Abendessen: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Sonstiges: Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
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