Yoonjoky's Notizen, 11 Nov 18

공복 몸무게 확인 후 기분🔝
그와중에 배는 고프니까 방탄커피 만들어서 호로록
평소처럼 조금씩 마시지않고 벌컥벌컥 마셨더니
머리가 띵~~~~~ 하다 😖
미간까지 찌릿한게 에너지 폭발하는 느낌! 어후!

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2681 kcal

Fett: 138,26g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 315,72g.   Mittagessen: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Abendessen: NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 앵커 무염버터. Snacks/Sonstiges: 해태제과 포키카페라떼, 해태 포키 극세, 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데 빼빼로 (42g), 귤, 현미찹쌀, 농심 너구리, 사과, 유기농마루 닭가슴살 훈제 칠리맛, 엔제리너스 루이보스, 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g). mehr...

1272 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...