Bon bah ça va avec un resto hier sa aurai pu être pire..
64,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
545 kcal Fett: 12,10g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 76,00g.   Frühstück: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Poire. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Gruyère. Abendessen: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Abricot. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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