Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 266,09g.
Frühstück: Абрико Варенье Малина, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Orion Чокопай, Лук, Винегрет без Масла. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Sonstiges: Майонез, Винегрет без Масла, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Пряник, Orion Чокопай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya.asafova's Gewichtsverlauf
|