오늘 움직임 많이 없어서 진짜 간단하게 먹고 끝내려했는데 갑자기 입 터져서는 망했다....😱

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
2681 kcal Fett: 138,26g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 315,72g.   Mittagessen: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Abendessen: NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 앵커 무염버터. Snacks/Sonstiges: 해태제과 포키카페라떼, 해태 포키 극세, 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데 빼빼로 (42g), 귤, 현미찹쌀, 농심 너구리, 사과, 유기농마루 닭가슴살 훈제 칠리맛, 엔제리너스 루이보스, 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g). mehr...
1272 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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