|
Ужин такой же как завтрак, только без кекса😊 выровняла недельную РСК до 1900, по БЖУ перебор по жирам.
|
1362 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Куриное Филе, Кекс пятиминутка. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мороженое, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. Abendessen: Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. mehr...
|
|
2723 kcal
|
Bewegung:
Baden - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|