CTAPOCTA-ibt's Notizen, 11 Nov 18

Готовил тирамису на годовасие сына, гостям понравилось!

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
2625 kcal Fett: 135,74g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 203,67g.   Frühstück: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мясновъ Крылышки Баффало, Мясновъ Колбаски Баварские, Тирамису. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Jim Beam Apple, Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Мясновъ Сальчичон, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Творог (Обезжиренный). mehr...
2426 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

37 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Поделитесь рецептом?😃 
11 Nov 18 vom Mitglied: IrinaSB
Все делал строго по рецепту Марии Белой. 
12 Nov 18 vom Mitglied: CTAPOCTA-ibt

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


CTAPOCTA-ibt's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.