vodolei4nk's Notizen, 12 Nov 18

Доброе, вкусное утро новой недели😊

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1900 kcal Fett: 76,24g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 173,93g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриное Филе, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кекс пятиминутка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Гренки Домашние, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
2275 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

27 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Какой глазастый завтрак! Хорошего дня! 🌞 
11 Nov 18 vom Mitglied: maran78
maran78, спасибо! взаимно! 
12 Nov 18 vom Mitglied: vodolei4nk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vodolei4nk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.