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feelin' bad dari kemaren... perasaan badan kq tambah gendud, perasaan kq tambah buncit, udah feeling bb bakalan naek... dari bangun tidur bawaannya deg2n muluk 😊😊😊 dan ini hasilnya 👩🏼👩🏼👩🏼 alhamdulillah masih semangat sehat benerin pola makan dan pola hidup 😇😇😇 bissmillah
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50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 120,69g.
Abendessen: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Sawi, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Tempe. Snacks/Sonstiges: Marimas Go Milky Go, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayu.indri19941's Gewichtsverlauf
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