Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
89,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 17,78g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|