Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Salakis Salakis Light 9%, Rispentomaten, Real Quality Zwiebel Baguettes. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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