Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Сахар, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Запеканка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Зеленый Чай. Abendessen: Сметана, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evgenia0328's Gewichtsverlauf
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